आम को फलों का राजा कहा जाता है
हमारे देश में आम को लेकर कई कहावत कही जाती हैं
जैसे कि आम के आम गुठलियों के दाम, आम खाओ गुठलियां मत गिनो
लेकिन क्या आपको मालूम है कि आम जितना टेस्टी होता है
लेकिन क्या आपको मालूम है कि आम जितना टेस्टी होता है
अगर आप आम खाकर गुठलियों को फेंक देते हैं तो ऐसी गलती अब दोबारा मत कीजिएगा
आम में भारी मात्रा में मिनरल्स, विटामिन और एंटीओक्सिडेंट पाए जाते हैं
आम के गुठलियों के सेवन के फायदे
1. दस्त से मिलेगी राहत
2. दिल की बीमारियों से बचाव
3. डाइजेशन रहेगा बेहतर
4. इम्यूनिटी होगी बूस्ट
5. एसिडिटी से छुटकारा
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