इस बदलते मौसम में संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है
जिसके कारण हम कई सीजनल डिजीज के शिकार हो जाते हैं
इनमें से एक है सूखी खांसी. कोविड-19 महामारी के बाद कई लोगों को ड्राई कफ हुआ था
इस बीमारी में कफ नहीं बनाता और गले में दर्द भी होने लगता है
इस चेंज ऑफ वेदर के दौरान हमें काफी सतर्क होने की जरूरत है
हम इम्यूनिटी बढ़ाने वाले चीजों को सेवन करके राहत पा सकते हैं
हॉट मिल्क को अगर आहिस्ता आहिस्ता पिया जाए तो ड्राई कफ से आराम मिलने लगता
तुलसी की पत्तियां भी ड्राई कफ की दुश्मन होती हैं, इस पौधे के औषधीष गुणों से हम सभी वाकिफ हैं
आप तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल लें और फिर पी जाएं
अदरक को पीसकर इसका पेस्ट बना लें और इसमें हींग मिलाकर खा जाएं
Learn more