काम के बोझ और लगातार बिगड़ती खानपान की आदतों की वजह से अक्सर लोगों को कई समस्याओं का शिकार होना पड़ता है

शराब लोगों की इन्हीं आदतों में से एक है, जो न सिर्फ शारीरिक, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगों को काफी नुकसान पहुंचाती है।

कुछ लोग जहां सीमित मात्रा में इसका सेवन करते हैं, तो वहीं कुछ लोग जरूरत से ज्यादा शराब पीते हैं

ये तो हम सभी जानते हैं कि शराब हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक होती है

लेकिन जरूरत से ज्यादा इसका सेवन हमें कई गंभीर समस्याओं का शिकार बना सकता है

हाल ही में इसे लेकर एक और चौंकाने वाली स्टडी सामने आई है

सामने आए इस ताजा अध्ययन में यह पता चला कि जो लोग ज्यादा मात्रा में शराब का सेवन करते हैं

उनकी मांसपेशियों यानी मसल्स को ज्यादा नुकसान पहुंचता है

जो लोग दिन में 10 या 10 से ज्यादा यूनिट शराब पीते हैं

एक उम्र के बाद उनमें मसल्स लूजिंग का जोखिम ज्यादा रहता है। इस शोध में यह भी पता चला है कि जो लोग दिन में 10 या 10 से ज्यादा यूनिट शराब पीते हैं