इस बात में कोई शक नहीं कि सेब हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है
क्या आपने कभी हरे रंग का सेब ट्राई किया है?
हमने अक्सर ऐसा सुना है कि अगर रोजाना एक सेब खाएंगे तो हमें डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी
हरे सेब में एंटीऑक्सिडेंट और डिटॉक्सिफाइंग एजेंट मौजूद होती है
जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देते हैं और जाथ ही लिवर को हापेटिक कंडीशन से बचाते हैं
अगर ग्रीन एप्पल को रोजाना खाएंगे तो लिवर फंक्शन सही रहेगा.
अगर हमें अपने बॉडी को स्ट्रॉन्ग रखना है तो हमें हर हाल में अपनी हड्डियों को मजबूत करना होगा
इसके लिए आप हर दिन हरे सेब जरूर खाएं. 30 साल के बाद बोन डेनसिटी कम होने लगती है
हरे सेब को विटामिन ए का रिच सोर्स माना जाता है, जो न सिर्फ आंखों की रोशनी को बढ़ाता है
बल्कि नाइट ब्लाइंडनेस को होने से भी रोकता है. इसे 'आंखों का दोस्त' कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा
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