खाने के बाद आइस्क्रीम मिल जाए तो मजा आ जाता है

ठंडी-ठंडी आइस्क्रीम खाना टेस्टी तो लगता है, साथ ही इससे गर्मी से भी राहत मिलती है

वैसे तो आइसक्रीम हर किसी की पसंदीदा चीज होती है

वो चाहें बच्चे हों, बूढ़े हों या फिर युवा, आइस्क्रीम हर किसी के लिए ऑल टाइम फेवरेट है

जो लोग आइस्क्रीम ओकेजनली खाते हैं, उनके मुकाबले जो लोग रोजाना इसका सेवन करते हैं

इनके लिए आइस्क्रीम नुकसानदायक हो सकती है. आइसक्रीम मिडनाइट क्रेविंग का एक बेस्ट ऑप्शन होता है

साथ ही चिलचिलाती गर्मी में आइसक्रीम ठंडक का एहसास कराती है

जो आइस्क्रीम का जरूरत से ज्यादा सेवन करते हैं, तो जरा संभल जाएं

इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं

अधिक आइसक्रीम खाने के नुकसान- 1. तेजी से वजन बढ़ना- 2. बेली फैट बढ़ना-