हर सुबह एक रिचुअल फॉलो करें

सुबह के लिए एक रिचुअल बनाएं। सुबह जल्दी उठें, ताकि आपको दिन की तैयारी करने के लिए पर्याप्त समय मिले

अगले दिन की तैयारी रात में ही कर लें अगले दिन की तैयारी अगर आप एक रात पहले ही कर लेते हैं,

अगली सुबह के लिए आपको जिन चीजों पर काम करना है या फिर जिनकी जरूरत है, उसे एक रात पहले तैयार कर लें

छोटे काम को टालें नहीं अगर किसी काम को 5 मिनट से ज्यादा नहीं लगना है तो उसे टालें नहीं

किसी काम को करने में अगर कम समय लग रहा है, तो उसे फौरन कर लें

अपनी एनर्जी सही जगह लगाएं

जिसका इम्पैक्ट बड़ा हो और जो आपकी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाए। ऐसी चीजों में वक्त ज़ाया न करें, जिनसे कुछ हासिल न हो

शरीर को आराम करने दें

अपनी जिंदगी में बदलाव कर हम इसे बेहतर बना सकते हैं। जिसमें से एक है शरीर को पर्याप्त आराम मिलना